推拿可以治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎嗎？按摩哪些穴位可緩解關(guān)節(jié)炎？
有很多疾病可能導(dǎo)致我們的關(guān)節(jié)疼痛，但關(guān)節(jié)炎是最常見的疾病，根據(jù)關(guān)節(jié)炎患者的年齡和身體差異，膝關(guān)節(jié)疼痛也不同，膝關(guān)節(jié)疼痛真的困擾了很多人，關(guān)于膝關(guān)節(jié)疼痛的治療，讓我們了解膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎按摩治療。
按摩點(diǎn)血是教你揉膝關(guān)節(jié)周圍的一些特定穴位，每個(gè)穴位揉1分鐘，最好是酸腫脹。關(guān)節(jié)水腫時(shí)，揉穴位效果較好。我希望它能幫助你達(dá)到良好的膝關(guān)節(jié)治療效果。
1、血海穴、梁丘穴
位置:下肢繃緊，膝關(guān)節(jié)上側(cè)肌肉最高，內(nèi)為血海，外為梁丘。
功能：刺激這兩個(gè)穴位可以有效地增加股四頭肌的血液供應(yīng)，配合股四頭肌運(yùn)動(dòng)可以防止肌肉萎縮，特別是改善膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎抬腿無(wú)力彎曲和伸展困難，效果顯著。
2、三陰交穴、足三里穴
位置:三陰交穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)上四橫指處。足三里穴位于外膝眼下四橫指處。
功能:刺激這兩個(gè)穴位可以使下肢強(qiáng)壯。具有補(bǔ)肝脾腎、健步強(qiáng)身的作用。
三、陰陵泉、陽(yáng)陵泉
位置：陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下高骨后側(cè)凹陷。陽(yáng)陵泉穴位于膝蓋斜下，小腿外側(cè)高骨稍前凹陷。
功能：刺激這兩個(gè)穴位可疏通下肢經(jīng)絡(luò)，改善小腿無(wú)力、疼痛等異常感覺(jué)。
4.犢鼻穴、膝眼穴、委中穴
功能：刺激這三個(gè)穴位可增加關(guān)節(jié)血液供應(yīng)和潤(rùn)滑液分泌，防止摩擦引起的疼痛。
位置：膝蓋彎曲，膝蓋、髕骨和髕韌帶外凹陷為小牛鼻穴位，內(nèi)凹陷為膝眼穴位。穴位于橫線中點(diǎn)，股二頭肌腱和半腱肌腱中間。
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