糖尿病能吃海鮮嗎？
關鍵詞：
糖尿病
隨著現(xiàn)代生活的發(fā)展，許多家庭的經(jīng)濟條件得到了改善，各種美味的菜肴成為人們餐桌上的?？?，包括海鮮。同時快速發(fā)展的交通方式十分方便快捷，又受到工作或生活繁忙的影響，大多數(shù)人都缺乏鍛煉，因此易引發(fā)營養(yǎng)過剩，產(chǎn)生各種各樣的身體問題，糖尿病也是其中的一種，與日常的飲食息息相關，患者需要積極的調(diào)整改善自身不良的飲食習慣，有助于預防或控制糖尿病的病情發(fā)展。
糖尿病能吃海鮮嗎？
海鮮是一種健康的食材，海鮮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì)，水分含量高，脂肪含量低，糖尿病患者吃海鮮有助于胰島素的敏感性。
但大多數(shù)海鮮布丁和鹽分含量高，不利于糖尿病伴高尿酸血壓患者，同時海鮮處理不當或保存不當容易污染，產(chǎn)生有毒物質(zhì)，糖尿病患者建議在自主治療醫(yī)生的指導下適當吃新鮮海鮮產(chǎn)品。
糖尿病的飲食禁忌
1、糖尿病患者忌食一些高糖、高甜、高鹽、以及糜爛狀的食物，如白糖、紅塘、葡萄糖、糕點、果醬、巧克力、蜂蜜、蜜餞、冰激凌、腌制食品、小米粥等，不利于患者體內(nèi)血糖、血壓水平的控制。
2、少吃土豆、芋頭、豬油、奶油、羊油、花生、核桃、蛋黃、豬腦等淀粉含量高、油脂含量高的食物。
3、適合食用一些雜糧、豆制品、新鮮蔬菜，以及富含維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等人體所需營養(yǎng)成分的食物，具有降糖降壓的作用，對高血壓和糖尿病有一定的治療作用，如蘿卜、蘑菇、芹菜、蔥、豌豆、冬瓜、南瓜等。
因此，在糖尿病患者的飲食中，建議盡量保持清淡和營養(yǎng)平衡，盡量避免辛辣、寒冷刺激的飲食，不要抽煙喝酒。
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