楊小凡 副主任醫(yī)師
小孩喜歡趴著睡覺可能與遺傳習慣、尋求安全感、胃腸不適、呼吸道問題等因素有關,家長需觀察是否伴隨異常癥狀,必要時咨詢兒科醫(yī)生。
1、遺傳習慣部分嬰幼兒天生偏好趴睡姿勢,可能與子宮內(nèi)蜷縮體位記憶有關。若無呼吸異?;蝾l繁夜醒,家長無須過度干預,但需確保睡眠環(huán)境安全。
2、尋求安全感趴睡時身體接觸床面面積增大,能緩解分離焦慮。家長可通過增加白天陪伴、使用安撫毯等方式幫助孩子建立安全感,減少依賴趴睡。
3、胃腸不適消化不良或腸脹氣時,趴臥可減輕腹部壓力。家長需注意喂養(yǎng)方式,避免過飽,可順時針按摩腹部,若伴隨嘔吐或腹瀉需就醫(yī)排查感染性胃腸炎等疾病。
4、呼吸道問題腺樣體肥大或過敏性鼻炎可能導致鼻塞,趴睡可暫時改善通氣。若孩子出現(xiàn)打鼾、張口呼吸,建議家長帶孩子至耳鼻喉科檢查,排除慢性鼻炎等病癥。
建議家長定期調(diào)整孩子睡姿,避免長時間趴睡增加窒息風險,睡眠時保持床鋪平整無雜物,1歲內(nèi)嬰兒優(yōu)先采用仰臥位睡眠。
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