椎間盤(pán)輕度突出嚴(yán)重嗎
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椎間盤(pán)輕度突出一般不嚴(yán)重，多數(shù)患者通過(guò)保守治療可緩解癥狀。椎間盤(pán)突出可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、外傷退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。
椎間盤(pán)輕度突出患者通常以腰部酸脹鈍痛為主，久坐或彎腰時(shí)加重，平臥休息可減輕。神經(jīng)壓迫癥狀較輕，可能出現(xiàn)單側(cè)下肢短暫麻木，但肌力正常。這類(lèi)情況可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解。日常生活中需避免提重物，使用硬板床，配合游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。
少數(shù)患者可能因突出物壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)持續(xù)下肢放射性疼痛，伴隨足背麻木或踝關(guān)節(jié)背伸無(wú)力。若保守治療1-2個(gè)月無(wú)效，或出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如會(huì)陰麻木、大小便功能障礙，則需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等介入治療。急性發(fā)作期應(yīng)絕對(duì)臥床，避免推拿等劇烈操作，防止纖維環(huán)進(jìn)一步破裂。
建議患者避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕保持脊柱生理曲度。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢肌力下降，應(yīng)及時(shí)至脊柱外科就診，通過(guò)磁共振檢查明確突出程度，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)阻滯或微創(chuàng)手術(shù)治療。
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