喂寶寶時別忘了親子交流
上海兒童醫(yī)院營養(yǎng)研究室主任蔣方
正確喂食是喂食者的責(zé)任，因此正確喂食的前提是喂食者必須采用應(yīng)答性的喂食方式，這意味著喂食者必須根據(jù)兒童的食欲和飽腹信號提供食物，而且飲食次數(shù)和喂食方法必須符合兒童的年齡，積極鼓勵兒童
現(xiàn)在我們已經(jīng)認(rèn)識到，理想的輔食喂養(yǎng)不僅取決于什么，還取決于如何喂養(yǎng)、什么時候喂養(yǎng)、在哪里喂養(yǎng)、誰喂養(yǎng)孩子。實施應(yīng)答性飼養(yǎng)，應(yīng)用心理-社會保健原理。1)直接給寶寶喂食，幫助自己吃東西的大孩子敏感地注意孩子的饑餓和飽腹信號。2)慢慢喂，要有耐心，鼓勵孩子吃，但不要強迫他們吃。3)如果孩子拒絕很多食品，盡量把不同的食品混合喂食，注意味道、質(zhì)地，采用不同的鼓勵方法。4)如果孩子容易對食物失去興趣，他們應(yīng)該該減少娛樂。5)記住喂養(yǎng)時間也是孩子學(xué)習(xí)和愛的交流時間，喂養(yǎng)時要和孩子說話，有目光的接觸，語言的鼓勵，必要時要做示范。
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