久蹲后膝蓋疼痛緩解一段時(shí)間

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久蹲后膝蓋疼痛緩解一段時(shí)間
久蹲后膝蓋疼痛緩解一段時(shí)間,可能是血液循環(huán)阻塞、滑膜炎或腰椎間盤突出癥引起的??筛鶕?jù)原因采取相應(yīng)措施。
1、血液循環(huán)受阻:蹲著時(shí)可能用力過(guò)猛,長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)影響局部血液循環(huán),導(dǎo)致血液供應(yīng)不足。站起來(lái)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后,局部疼痛會(huì)逐漸減輕和消退。不需要治療,只要減少蹲著時(shí)間,按摩膝蓋就可以改善。
2、滑膜炎:滑膜炎主要是由滑囊損傷引起的炎癥?;ぱ椎牟∏榭赡懿皇翘貏e嚴(yán)重,但長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻。局部也可能伴有腫脹和活動(dòng)受限等不適?;钛雇锤?、洛索洛芬鈉片和塞來(lái)昔布片可用于改善。
3、腰椎間盤突出:腰椎間盤突出癥可能存在。當(dāng)位置發(fā)生變化時(shí),突出的椎間盤可能會(huì)壓迫腿部神經(jīng),從而引起局部疼痛。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后,局部疼痛可以緩解??筛鶕?jù)醫(yī)生的建議服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊和谷維素片。
除上述因素外,還不排除與痛風(fēng)等原因有關(guān)。必要時(shí),還要到醫(yī)院就醫(yī),明確病因,針對(duì)性治療。
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