心率快?小心這四種病找到你!

博禾醫(yī)生
心率過快可能是心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或電解質(zhì)紊亂的信號(hào),需及時(shí)排查病因并針對(duì)性治療。常見誘因包括心臟傳導(dǎo)異常、代謝異常、藥物副作用及心理壓力,改善方式涵蓋藥物控制、生活方式調(diào)整及手術(shù)干預(yù)。
1. 心臟疾病
房顫、室性心動(dòng)過速和心力衰竭是導(dǎo)致心率增快的典型心臟問題。房顫患者需服用抗凝藥如華法林預(yù)防血栓,β受體阻滯劑美托洛爾可減緩心率;室速可能需射頻消融術(shù)根治;心衰患者需聯(lián)合使用利尿劑呋塞米和血管擴(kuò)張劑硝酸異山梨酯。
2. 甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者甲狀腺激素過量會(huì)刺激心肌,表現(xiàn)為靜息心率>100次/分??辜谞钕偎幬锛讕€咪唑需持續(xù)服用12-18個(gè)月,心率過快者可短期配合普萘洛爾。日常需限制海帶紫菜等富碘食物,每周進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
3. 缺鐵性貧血
血紅蛋白低于110g/L時(shí),心臟代償性加速泵血。口服硫酸亞鐵需配合維生素C促進(jìn)吸收,嚴(yán)重貧血需靜脈輸注右旋糖酐鐵。飲食應(yīng)增加豬肝、鴨血和菠菜,避免濃茶影響鐵吸收。血紅蛋白恢復(fù)正常后心率通常自行下降。
4. 電解質(zhì)失衡
低鉀血癥(<3.5mmol/L)可引發(fā)室性早搏,需口服氯化鉀緩釋片;嚴(yán)重低鎂(<0.7mmol/L)需靜脈補(bǔ)充門冬氨酸鉀鎂。每日攝入香蕉300g或紫菜湯可補(bǔ)充鉀鎂,大量出汗后應(yīng)飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。
持續(xù)心率超過100次/分且伴隨頭暈、胸痛時(shí),應(yīng)立即進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。長(zhǎng)期未控制的心動(dòng)過速會(huì)加速心肌耗損,增加心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。建議每月監(jiān)測(cè)晨起靜息心率,控制咖啡因攝入每日不超過200mg,突發(fā)心悸時(shí)可嘗試valsalva動(dòng)作(屏氣用力呼氣)刺激迷走神經(jīng)減速。
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