宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，多數(shù)無需治療，若伴隨炎癥或癥狀需根據(jù)類型處理。主要方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。

1. 藥物治療適用于輕度炎癥或感染。常用藥物有保婦康栓（中成藥消炎）、重組人干擾素α2b凝膠（抗病毒）、聚甲酚磺醛溶液（局部殺菌）。需在醫(yī)生指導下連續(xù)使用1-2個療程，用藥期間避免性生活。

2. 物理治療針對中重度糜爛伴宮頸炎。高頻電刀LEEP術可精準切除病變組織，恢復期約2個月；冷凍療法通過低溫破壞異常上皮，適合未育女性；激光治療能促進新生鱗狀上皮生長，術后需2周復查。物理治療需避開月經(jīng)期，術后2個月禁止盆浴。

3. 日常護理需注意外陰清潔，選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。避免長期使用護墊，經(jīng)期衛(wèi)生巾每3小時更換。適當補充維生素E（每日14mg）和硒元素（每日50μg）有助于黏膜修復，可通過堅果、深海魚獲取。

宮頸糜爛本身不是疾病，但需定期進行TCT和HPV篩查。若出現(xiàn)接觸性出血、分泌物異常應及時就醫(yī)，排除宮頸癌前病變。保持規(guī)律作息和適度運動能增強免疫力，減少婦科炎癥發(fā)生風險。