青光眼手術(shù)后需重點(diǎn)注意眼部護(hù)理、用藥規(guī)范及飲食調(diào)整,避免眼壓波動(dòng)和感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需定期復(fù)查眼壓,飲食宜選擇富含維生素A/C的食物,避免辛辣刺激和過(guò)量飲水。
1. 術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)
眼部保護(hù)是首要任務(wù)。術(shù)后1周內(nèi)避免揉眼、低頭彎腰動(dòng)作,防止傷口裂開(kāi)或眼內(nèi)出血。睡覺(jué)時(shí)使用硬質(zhì)眼罩,防止無(wú)意識(shí)觸碰。洗頭洗澡時(shí)緊閉雙眼,避免污水進(jìn)入。2周內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是籃球、拳擊等可能撞擊眼部的項(xiàng)目。
2. 規(guī)范用藥管理
術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用三種眼藥:抗生素滴眼液(如左氧氟沙星)每日4次預(yù)防感染,激素類(lèi)滴眼液(如氟米龍)每日3次減輕炎癥反應(yīng),降眼壓藥物(如布林佐胺)每日2次維持眼壓穩(wěn)定。滴藥前需洗凈雙手,瓶口避免接觸睫毛,兩種眼藥需間隔5分鐘。若出現(xiàn)眼紅加重或視力突然下降,需立即返院檢查。
3. 科學(xué)飲食方案
優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于傷口修復(fù),每日建議食用雞蛋1個(gè)、魚(yú)肉150克或豆腐200克。深色蔬菜如菠菜、胡蘿卜富含維生素A,每日攝入300克以上。藍(lán)莓、獼猴桃等水果中的維生素C可促進(jìn)膠原蛋白合成。需嚴(yán)格控制單次飲水量,每次不超過(guò)200毫升,全天總量低于1500毫升。忌食辣椒、花椒等刺激性食物,咖啡每日不超過(guò)1杯,戒煙戒酒至少3個(gè)月。
青光眼術(shù)后恢復(fù)期通常需要3-6個(gè)月,保持良好生活習(xí)慣對(duì)維持手術(shù)效果至關(guān)重要。除嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)外,建議每3個(gè)月進(jìn)行視野檢查和OCT監(jiān)測(cè)視神經(jīng)變化。術(shù)后6個(gè)月可逐漸恢復(fù)輕度有氧運(yùn)動(dòng),但需持續(xù)避免倒立、潛水等可能引起眼壓驟升的活動(dòng)。長(zhǎng)期保持低鹽低脂飲食,將血壓控制在130/80mmHg以下,有助于延緩青光眼進(jìn)展。