手腳涼伴隨發(fā)燒可能是風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒的表現(xiàn),需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。風(fēng)寒感冒多因受涼引起,表現(xiàn)為怕冷、無汗;風(fēng)熱感冒常見于溫?zé)岘h(huán)境,伴隨咽痛、黃痰。治療需對癥選擇辛溫解表或辛涼解表藥物。
1. 風(fēng)寒感冒典型癥狀包括明顯怕冷、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、舌苔薄白。病因多為氣溫驟降或淋雨受寒,導(dǎo)致寒邪侵襲體表。建議服用荊防顆粒、感冒清熱顆粒等辛溫解表藥,或用生姜紅糖水發(fā)汗驅(qū)寒。注意保暖避風(fēng),避免生冷食物。
2. 風(fēng)熱感冒典型癥狀為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、有汗不暢、咽喉腫痛、痰黃黏稠、舌紅苔黃。多因氣候突變或免疫力下降時(shí)感染風(fēng)熱之邪??蛇x用銀翹解毒片、雙黃連口服液等辛涼解表藥,或用桑葉菊花代茶飲。保持室內(nèi)通風(fēng),多飲溫水。
3. 手腳發(fā)涼的特殊情況需注意:風(fēng)寒感冒因寒邪束表,末梢循環(huán)差;風(fēng)熱感冒初期也可能因體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂出現(xiàn)手腳涼。若持續(xù)高燒超過39℃或出現(xiàn)意識模糊,需警惕流感等重癥,應(yīng)立即就醫(yī)。兒童、老人及慢性病患者出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
區(qū)分感冒類型需觀察整體癥狀群,風(fēng)寒感冒以寒象為主,風(fēng)熱感冒以熱象為主。普通感冒病程約5-7天,期間應(yīng)保證休息,每日飲水1500-2000ml。合并細(xì)菌感染時(shí)可能出現(xiàn)黃綠色膿涕,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。預(yù)防感冒需注意隨氣溫增減衣物,保持適度運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力。