外痔治療需根據(jù)癥狀輕重選擇藥物、手術(shù)或生活調(diào)整，最快緩解疼痛的方法是局部用藥結(jié)合溫水坐浴。關(guān)鍵措施包括使用痔瘡膏、口服消腫藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時需考慮膠圈套扎或切除術(shù)。

1. 藥物治療

局部用藥可直接作用于患處緩解癥狀。地奧司明片口服減輕靜脈充血，每日2次每次2片。馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含冰片和麝香，涂抹后能快速止痛消腫。復(fù)方角菜酸酯栓通過形成保護(hù)膜促進(jìn)修復(fù)，每晚睡前使用1枚。疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，每次0.3g間隔8小時一次。

2. 物理療法

溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，40℃水中加入高錳酸鉀配成1:5000溶液，每日2次每次15分鐘。紅外線照射改善組織代謝，醫(yī)院治療每周3次。提肛運動增強(qiáng)括約肌力量，收縮肛門保持5秒后放松，每組20次每日3組。

3. 飲食調(diào)整

膳食纖維攝入量應(yīng)達(dá)25-30g/日，火龍果含籽纖維刺激腸蠕動，建議每日食用200g。魔芋精粉沖泡飲用可增加糞便體積，每次5g用溫水調(diào)服。避免辛辣食物如辣椒、花椒，減少血管擴(kuò)張風(fēng)險。每日飲水量維持在1.5-2L，晨起空腹飲用300ml溫水。

4. 手術(shù)治療

膠圈套扎術(shù)適合Ⅱ-Ⅲ度痔瘡，門診即可完成，橡膠圈阻斷血流后痔核5-7天脫落。超聲刀切除術(shù)出血量少，住院3天可出院，創(chuàng)面愈合需2周。吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH）適合環(huán)形痔，手術(shù)時間約30分鐘，術(shù)后疼痛較輕。

外痔治療需堅持綜合管理，急性期以藥物控制癥狀為主，慢性患者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣。手術(shù)治療后需保持肛門清潔，使用痔瘡墊減輕坐位壓力。長期久坐者每小時應(yīng)起身活動5分鐘，避免痔靜脈持續(xù)受壓。癥狀持續(xù)加重或出血量大時需及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。