竇性心動(dòng)過速是指心率超過每分鐘100次且起源于竇房結(jié)的正常心律，多數(shù)情況下屬于生理性反應(yīng)，但持續(xù)發(fā)作可能提示潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1、生理性因素：

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引發(fā)暫時(shí)性心率加快。這種狀態(tài)下無需特殊治療，休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)生理性竇速。

2、藥物影響：

某些支氣管擴(kuò)張劑、甲狀腺激素或抗抑郁藥物可能干擾心臟電傳導(dǎo)。使用這類藥物期間出現(xiàn)持續(xù)心悸需及時(shí)復(fù)診，醫(yī)生可能調(diào)整劑量或更換替代藥物。

3、代謝異常：

甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)甲狀腺激素水平升高，會(huì)加速心肌收縮；嚴(yán)重貧血患者為代償供氧不足也會(huì)出現(xiàn)代償性心率增快。這類情況需治療原發(fā)病，甲亢患者可能需要抗甲狀腺藥物，貧血患者需補(bǔ)充鐵劑。

4、心血管疾?。?/p>

心力衰竭早期常表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促伴竇性心動(dòng)過速，心肌炎患者可能出現(xiàn)持續(xù)心悸伴低熱。這類情況需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，必要時(shí)使用β受體阻滯劑控制心率。

5、自主神經(jīng)紊亂：

長(zhǎng)期焦慮或更年期女性可能出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，表現(xiàn)為靜息狀態(tài)下心率波動(dòng)明顯?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、生物反饋療法改善，嚴(yán)重者可短期使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)靜息心率，避免過度攝入刺激性飲品，保持規(guī)律作息。突發(fā)心悸伴胸痛、暈厥需立即就醫(yī)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可增強(qiáng)心臟代償能力，飲食上多攝入富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜有助于維持正常心律。