臉頰兩邊起痘可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、皮脂分泌過多:
青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛,過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。日常需選用溫和潔面產(chǎn)品,避免使用含酒精的收斂水刺激皮脂腺反彈性分泌。
2、毛囊角化異常:
角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口角質(zhì)層增厚,皮脂無法正常排出??啥ㄆ谑褂煤蜐舛人畻钏峄蚬岬淖o(hù)膚品幫助角質(zhì)剝脫,但需注意建立皮膚耐受性。
3、細(xì)菌感染:
痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能開具含過氧化苯甲?;蚩肆置顾氐耐庥弥苿┛刂聘腥?,需配合醫(yī)學(xué)護(hù)膚品修復(fù)皮膚屏障。
4、激素水平波動(dòng):
月經(jīng)周期、壓力等因素導(dǎo)致雄激素水平升高,刺激皮脂腺增生。伴隨月經(jīng)不規(guī)律或多毛癥狀時(shí)建議檢測性激素六項(xiàng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
5、飲食不當(dāng):
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長因子分泌,加重毛囊角化和炎癥。減少乳制品、精制碳水化合物的攝入,增加富含鋅元素的海鮮和維生素A的深色蔬菜有助于改善癥狀。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議選擇透氣性好的棉質(zhì)寢具并定期更換。清潔時(shí)避免過度摩擦患處,防曬選擇物理性防曬霜減少化學(xué)刺激。若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下明顯瘢痕,應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行專業(yè)評估和治療。