男性尿道炎可通過抗生素治療、多飲水、保持局部清潔、避免性行為及定期復(fù)查等方式緩解。尿道炎通常由細(xì)菌感染、不良衛(wèi)生習(xí)慣、尿路梗阻、免疫力下降及性傳播疾病等因素引起。

1、抗生素治療：

細(xì)菌性尿道炎需根據(jù)病原體選擇敏感抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等。支原體或衣原體感染需使用大環(huán)內(nèi)酯類或四環(huán)素類藥物。用藥期間需完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。

2、多飲水排尿：

每日飲水量應(yīng)達(dá)2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。避免憋尿行為，排尿時(shí)可幫助排出尿道分泌物及病原體?？蛇m當(dāng)飲用蔓越莓汁等具有抑菌作用的飲品。

3、局部清潔護(hù)理：

每日用溫水清洗外陰及包皮內(nèi)側(cè)，保持干燥透氣。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲。便后擦拭應(yīng)從前向后，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。合并包皮過長(zhǎng)者需考慮手術(shù)矯正。

4、暫停性行為：

急性期應(yīng)禁止性生活，防止交叉感染或加重黏膜損傷。伴侶需同步檢查治療，避免反復(fù)感染。恢復(fù)期性生活需使用安全套，事后及時(shí)排尿清潔。

5、定期復(fù)查隨訪：

治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)及病原學(xué)檢查，確認(rèn)感染完全清除。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、前列腺炎等基礎(chǔ)疾病。長(zhǎng)期未愈可能發(fā)展為慢性前列腺炎或附睪炎。

尿道炎患者日常應(yīng)減少辛辣刺激食物攝入，避免酒精及咖啡因加重尿路刺激癥狀。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但需注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔。保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫會(huì)陰部。出現(xiàn)發(fā)熱、腰背痛或血尿等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。治療期間可記錄排尿日記，監(jiān)測(cè)癥狀變化與用藥反應(yīng)。