你知道月經(jīng)推遲的原因嗎？生活中應(yīng)該這樣預(yù)防
月經(jīng)不調(diào)是一種常見(jiàn)的婦科疾病，而且出現(xiàn)的方式也不一樣，其中月經(jīng)推遲就比較常見(jiàn)，它的出現(xiàn)說(shuō)明女性的身體有了不正常的現(xiàn)象，我們要重視。
月經(jīng)延遲的原因
1、精神因素:突然精神過(guò)度緊張，悲傷、悲傷、憤怒、失戀等異常情緒，月經(jīng)延遲。在這種情況下，乳房往往會(huì)膨脹、煩躁、憂郁。這種情況一般；內(nèi)分泌不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)推遲，可以服用中藥來(lái)識(shí)別和烹飪。
2、服用藥物:有些藥物有副作用，月經(jīng)往往延遲。例如，長(zhǎng)期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥、甲亢藥、中藥雷公藤多苷等。
3、過(guò)度減肥:在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性為了控制體重，服用減肥藥或過(guò)度減肥，月經(jīng)推遲。在這種情況下，如果時(shí)間短，月經(jīng)周期自然會(huì)恢復(fù)，但對(duì)于時(shí)間長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，恢復(fù)正常的月經(jīng)周期往往需要藥物烹飪。
4、內(nèi)分泌異常:臨床上最常見(jiàn)的是多囊卵巢綜合征，如有肥胖、多毛、痤瘡、不育等，應(yīng)檢查內(nèi)分泌，發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡快治療的卵巢功能早衰也會(huì)延遲月經(jīng)。
5、慢性疾病:慢性消耗性疾病，由于營(yíng)養(yǎng)不足月經(jīng)延遲，常見(jiàn)的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，月經(jīng)延遲。
6、妊娠:月經(jīng)延遲7天后，用妊娠早期知道試驗(yàn)棒測(cè)試尿液，陽(yáng)性妊娠的可能性高，妊娠早期知道試驗(yàn)棒陰性相反。但是，懷孕也有惡心、乳房膨脹等其他癥狀。當(dāng)然，最后的方法是去醫(yī)院做超聲波檢查。
預(yù)防月經(jīng)延遲
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情變動(dòng)，月經(jīng)期間有下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、憤怒、憂郁等現(xiàn)象，均正常
2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者在生理日之前應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災(zāi)的東西。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
3、適當(dāng)減壓，現(xiàn)代女性工作學(xué)習(xí)壓力大，心情煩躁，要學(xué)會(huì)釋放壓力，放松大腦。在工作間隙，適當(dāng)?shù)刈龌顒?dòng)，聽(tīng)音樂(lè)散步，保持愉快的心情，可以按計(jì)劃來(lái)月經(jīng)。
4、輕松更換內(nèi)衣，注意衛(wèi)生，隱私環(huán)境也對(duì)月經(jīng)有一定影響，平時(shí)更換內(nèi)衣，清洗后經(jīng)常曬黑殺菌。在購(gòu)買內(nèi)褲時(shí)，盡量選擇棉質(zhì)透氣的面料。
5、消除生理日性生活，月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，下半身最脆弱的時(shí)候，決不能和丈夫做親密的行為。否則，病原菌就會(huì)虛弱，影響女性的健康。
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