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神經(jīng)性厭食癥的解決方法有哪些呢

來源:博禾知道

2025-07-15 12:34 16人閱讀

問題描述:神經(jīng)性厭食癥的解決方法有哪些呢

醫(yī)生回答(1)

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神經(jīng)性厭食和貪食交替出現(xiàn)什么癥狀

神經(jīng)性厭食和貪食交替出現(xiàn)時,通常表現(xiàn)為厭食期與貪食期周期性交替的進食行為紊亂,可能伴隨體重波動、電解質(zhì)失衡、胃腸功能異常等癥狀。神經(jīng)性厭食癥和神經(jīng)性貪食癥均屬于進食障礙,需及時就醫(yī)干預(yù)。

厭食期主要表現(xiàn)為刻意限制進食、對體重增加極度恐懼,可能出現(xiàn)體重顯著下降、閉經(jīng)、低血壓、心率減慢等生理變化。貪食期則表現(xiàn)為短時間內(nèi)大量進食且無法自控,隨后因愧疚采取催吐、濫用瀉藥等代償行為,易引發(fā)牙齒腐蝕、食管炎、低鉀血癥等并發(fā)癥。兩類癥狀交替出現(xiàn)時,患者可能因長期營養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致貧血、骨質(zhì)疏松,或出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒障礙。

若交替癥狀持續(xù)存在,可能發(fā)展為更嚴重的混合型進食障礙,如暴食-清除型厭食癥。此時患者既存在厭食癥的低體重特征,又反復(fù)出現(xiàn)貪食癥的暴食行為,心臟負荷加重風(fēng)險顯著增加,甚至可能因心律失常危及生命。

建議患者盡早就診心理科或精神科,通過認知行為療法、營養(yǎng)支持及藥物干預(yù)綜合治療。日常需避免過度關(guān)注體重數(shù)字,建立規(guī)律飲食計劃,家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督進食行為并給予情緒支持。定期監(jiān)測電解質(zhì)及器官功能,預(yù)防長期并發(fā)癥。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小兒神經(jīng)性厭食怎么治療
像您所說的這個現(xiàn)象,我提議您還是要去醫(yī)院門診做一下檢測了醫(yī)生給你開做一些比較針對性的一個藥房,經(jīng)過一些藥品的幫助下,他大概可以改善到一部分,但是還是自己要去放松自己的心情,不要給自己太大的壓力,這樣才可以獲得有用性的放松。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性厭食癥和厭食癥的區(qū)別

神經(jīng)性厭食癥是厭食癥的一種特定類型,屬于心理行為障礙,而厭食癥是更廣泛的食欲減退或進食障礙的總稱。神經(jīng)性厭食癥主要表現(xiàn)為對體重和體型的過度關(guān)注、刻意限制進食,常伴隨體像障礙;其他類型的厭食癥可能由軀體疾病、藥物副作用或心理因素引起,但缺乏對體重的病態(tài)追求。

1、病因差異

神經(jīng)性厭食癥的核心病因與心理因素相關(guān),包括完美主義人格、社會文化壓力或家庭關(guān)系問題,患者主動拒絕維持正常體重。普通厭食癥可能由消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、感染或藥物反應(yīng)導(dǎo)致,屬于被動性食欲下降,如腫瘤化療后出現(xiàn)的厭食癥狀。

2、癥狀表現(xiàn)

神經(jīng)性厭食癥患者除體重顯著降低外,常伴有無休止的減肥行為、對食物的強迫性計算,女性可能出現(xiàn)閉經(jīng)。普通厭食癥更多表現(xiàn)為原發(fā)疾病的伴隨現(xiàn)象,如胃炎患者的餐后腹脹拒食,或抑郁癥患者的食欲減退,通常無刻意控制體重的行為。

3、診斷標準

神經(jīng)性厭食癥需符合DSM-5診斷標準,包括體重低于正常值85%以上、強烈怕胖、體像障礙三條核心特征。普通厭食癥診斷主要依據(jù)原發(fā)病因,如甲狀腺功能檢查確認甲減所致厭食,或胃鏡確診慢性胃炎引發(fā)的進食減少。

4、治療方式

神經(jīng)性厭食癥需心理治療聯(lián)合營養(yǎng)支持,常用認知行為療法改善體像認知,嚴重時需住院進行腸內(nèi)營養(yǎng)。普通厭食癥以治療原發(fā)病為主,如使用多潘立酮片改善胃腸動力,或通過鹽酸帕羅西汀片調(diào)節(jié)抑郁情緒。

5、預(yù)后特點

神經(jīng)性厭食癥易反復(fù)發(fā)作,可能需要長期心理干預(yù),死亡率在精神疾病中較高。普通厭食癥隨原發(fā)病控制通常可緩解,如幽門螺桿菌根治后胃黏膜修復(fù),食欲可逐漸恢復(fù)。

對于存在進食障礙的患者,建議記錄每日飲食情況并監(jiān)測體重變化,避免過度運動或使用瀉藥等危險行為。神經(jīng)性厭食癥患者需定期進行心理評估,家庭成員應(yīng)參與治療過程;普通厭食癥患者需針對原發(fā)病遵醫(yī)囑用藥,如消化不良者可短期使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。兩類患者均需保證均衡營養(yǎng)攝入,必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用全營養(yǎng)配方粉補充能量。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
神經(jīng)性厭食癥病因治療方法

神經(jīng)性厭食癥的治療方法主要有營養(yǎng)支持治療、心理治療、藥物治療、家庭干預(yù)、住院治療等。神經(jīng)性厭食癥可能由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、家庭環(huán)境、完美主義傾向等原因引起。

1、營養(yǎng)支持治療

營養(yǎng)支持治療是神經(jīng)性厭食癥的基礎(chǔ)治療手段,需由專業(yè)營養(yǎng)師制定個性化飲食計劃,逐步增加熱量攝入。初期以易消化食物為主,如米粥、面條等,后期逐漸加入優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪。治療過程中需密切監(jiān)測體重、電解質(zhì)等指標,避免再喂養(yǎng)綜合征發(fā)生。嚴重營養(yǎng)不良患者可能需要鼻飼或腸外營養(yǎng)支持。

2、心理治療

認知行為療法是神經(jīng)性厭食癥的核心心理治療方法,幫助患者糾正扭曲的體像認知和進食觀念。人際心理治療可改善患者社交功能,減少孤獨感。辯證行為療法有助于調(diào)節(jié)情緒和應(yīng)對壓力。心理治療通常需要長期堅持,治療師會針對患者的特定心理問題制定干預(yù)方案。

3、藥物治療

藥物治療可作為輔助手段,常用藥物包括奧氮平片、氟西汀膠囊、米氮平片等。奧氮平片有助于改善進食行為和焦慮癥狀,氟西汀膠囊可治療共病抑郁癥狀,米氮平片能促進食欲和改善睡眠。藥物治療需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進行,根據(jù)患者反應(yīng)調(diào)整用藥方案。

4、家庭干預(yù)

家庭治療對青少年患者尤為重要,通過改善家庭互動模式來支持康復(fù)。治療師會指導(dǎo)家長掌握科學(xué)的喂養(yǎng)方法,避免強迫進食或過度關(guān)注體重。家庭需營造輕松的就餐環(huán)境,減少對患者的外貌評價。家庭成員共同參與治療有助于建立健康的家庭支持系統(tǒng)。

5、住院治療

對于體重過低、生命體征不穩(wěn)定或有嚴重并發(fā)癥的患者需要住院治療。住院期間可進行嚴密的醫(yī)學(xué)監(jiān)測和強化營養(yǎng)支持。多學(xué)科團隊包括精神科醫(yī)生、營養(yǎng)師、護士等共同參與治療。住院治療目標是穩(wěn)定生命體征,為后續(xù)門診治療創(chuàng)造條件。

神經(jīng)性厭食癥患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度運動。飲食上可少量多餐,選擇營養(yǎng)密度高的食物如雞蛋、牛奶、堅果等。家屬需給予充分情感支持,避免批評指責(zé)。康復(fù)過程中可能出現(xiàn)反復(fù),需保持耐心并堅持治療。定期復(fù)診評估治療效果,及時調(diào)整治療方案。適當參與支持小組有助于維持長期康復(fù)效果。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒神經(jīng)性厭食癥看什么科
小兒神經(jīng)性厭食癥建議看神經(jīng)內(nèi)科。因為本病屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,是一種因主觀意識節(jié)食導(dǎo)致患兒體重明顯低于正常標準的一種進食障礙性疾病?;純阂允秤麥p退、惡心、嘔吐、體重明顯下降為主要表現(xiàn)。本病就診于神經(jīng)內(nèi)科,由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)患兒的具體臨床表現(xiàn)癥狀,以及病情的嚴重程度進行分析評估,查找具體病因,做出準確的診斷。然后制定相應(yīng)的治療方案,及時給予對癥實施。必要的時候可以請兒科醫(yī)生或者營養(yǎng)科醫(yī)生進行綜合診治,以確保達到最佳的治療效果。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性厭食癥的后果有哪些

神經(jīng)性厭食癥可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、心血管損害、消化系統(tǒng)功能障礙及心理行為異常等后果。該疾病屬于進食障礙,需通過醫(yī)學(xué)干預(yù)與心理治療綜合管理。

1、營養(yǎng)不良

長期限制熱量攝入會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏,表現(xiàn)為體重過低、肌肉萎縮、皮膚干燥。嚴重時可引發(fā)低蛋白血癥,影響傷口愈合和免疫功能?;颊咝柙跔I養(yǎng)師指導(dǎo)下逐步恢復(fù)均衡飲食,補充鐵劑、維生素D等營養(yǎng)素。

2、內(nèi)分泌紊亂

體脂率過低會干擾下丘腦-垂體軸功能,女性常見閉經(jīng)、甲狀腺功能減退,男性可能出現(xiàn)性欲減退。骨密度下降會增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。治療需監(jiān)測激素水平,必要時使用雌孕激素替代療法。

3、心血管損害

電解質(zhì)失衡如低鉀血癥可誘發(fā)心律失常,心肌萎縮導(dǎo)致心輸出量減少,出現(xiàn)心動過緩、低血壓。嚴重時可能發(fā)生猝死。需定期進行心電圖檢查,糾正電解質(zhì)紊亂。

4、消化系統(tǒng)障礙

胃排空延遲表現(xiàn)為餐后腹脹,腸蠕動減弱導(dǎo)致便秘,部分患者出現(xiàn)反流性食管炎?;謴?fù)期可能發(fā)生再喂養(yǎng)綜合征。建議少食多餐,使用促胃腸動力藥如多潘立酮片。

5、心理行為異常

患者常伴有抑郁、焦慮或強迫癥狀,存在體象認知障礙,社交功能受損??赡艹霈F(xiàn)自傷、自殺傾向。需聯(lián)合認知行為治療和抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊。

神經(jīng)性厭食癥患者應(yīng)建立規(guī)律的三餐習(xí)慣,避免單獨進食,家屬需參與營養(yǎng)監(jiān)督?;謴?fù)期可進行低強度運動如散步,但需避免過度消耗熱量。定期復(fù)診評估體重指數(shù)、實驗室指標及心理健康狀況,心理治療應(yīng)持續(xù)6個月以上以防止復(fù)發(fā)。出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時需住院進行營養(yǎng)支持治療。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
小兒神經(jīng)性厭食有什么解決方法
小兒神經(jīng)性厭食的解決方法如下:首先,要做好寶寶的心理安撫,多陪陪寶寶,多溝通交流,減輕寶寶焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒,尤其是就餐之前一定要避免寶寶哭鬧。其次,要改善寶寶的脾胃功能,適當?shù)胤瞄_胃健脾的藥物,例如健胃消食片或者小兒健脾散等,有助于改善神經(jīng)性厭食癥狀,加強寶寶的營養(yǎng)成分攝入,補充身體生長發(fā)育所需。另外,建議遵醫(yī)囑給寶寶適當?shù)胤谜{(diào)理神經(jīng)的藥物,首選B族維生素,例如元素B1或者維生素B2等,幫助改善寶寶神經(jīng)性厭食癥狀。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性厭食癥怎么治療才能好轉(zhuǎn)快點

神經(jīng)性厭食癥可通過心理治療、營養(yǎng)支持、藥物治療、家庭干預(yù)、住院治療等方式改善。神經(jīng)性厭食癥通常由遺傳因素、心理壓力、社會文化影響、神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂、家庭關(guān)系失調(diào)等原因引起。

1、心理治療

認知行為治療是神經(jīng)性厭食癥的核心干預(yù)手段,幫助患者糾正扭曲的體像認知和進食行為。治療師會通過結(jié)構(gòu)化會談引導(dǎo)患者識別負面思維,建立規(guī)律進食習(xí)慣。人際關(guān)系治療可改善患者因社交焦慮引發(fā)的回避行為,團體治療能減少病恥感。心理治療需長期堅持,配合定期隨訪評估。

2、營養(yǎng)支持

注冊營養(yǎng)師會制定漸進式營養(yǎng)恢復(fù)計劃,初期以易消化食物為主,逐步增加熱量攝入至每日2000-3000千卡。重點補充優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白粉、維生素D鈣片預(yù)防骨質(zhì)疏松,必要時使用腸內(nèi)營養(yǎng)劑。監(jiān)測電解質(zhì)平衡,防范再喂養(yǎng)綜合征?;颊咝栌涗涳嬍橙沼洠t(yī)護人員定期評估體重增長曲線。

3、藥物治療

氟西汀膠囊可用于改善伴隨的抑郁焦慮癥狀,奧氮平片有助于調(diào)節(jié)攝食中樞功能。針對閉經(jīng)患者可能使用雌孕激素復(fù)合制劑,骨量減少者需補充碳酸鈣D3片。所有藥物均需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,禁止自行調(diào)整劑量。藥物需配合心理治療才能發(fā)揮最佳效果。

4、家庭干預(yù)

家庭治療重點改善溝通模式,指導(dǎo)家屬避免對體重和食物的過度關(guān)注。父母需學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧,共同參與膳食計劃制定。建立穩(wěn)定的進餐環(huán)境,減少沖突性互動。對于青少年患者,家庭支持系統(tǒng)的重建對預(yù)后具有決定性影響。

5、住院治療

當體重指數(shù)低于15或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時需強制住院。醫(yī)療團隊會進行心電監(jiān)護、靜脈營養(yǎng)支持,處理低鉀血癥等危急情況。封閉式病房能阻斷患者的代償行為,住院周期通常為4-12周。出院前需制定詳細的過渡計劃,包括門診復(fù)診頻率和危機處理預(yù)案。

神經(jīng)性厭食癥康復(fù)需多學(xué)科團隊協(xié)作,建議保持每周3次正餐加2次加餐的進食頻率,選擇堅果、酸奶等高營養(yǎng)密度食物。家屬應(yīng)陪伴患者進行溫和運動如瑜伽、散步,避免體重相關(guān)話題。定期監(jiān)測肝腎功能、骨密度等指標,警惕病情反復(fù)。建立規(guī)律的睡眠周期,參加支持小組有助于維持長期康復(fù)效果。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
神經(jīng)性厭食癥怎么治療才能好轉(zhuǎn)快

神經(jīng)性厭食癥可通過心理治療、營養(yǎng)支持、藥物治療、家庭干預(yù)、住院治療等方式改善。神經(jīng)性厭食癥通常與心理因素、社會文化壓力、遺傳傾向、神經(jīng)生物學(xué)異常、胃腸功能紊亂等因素相關(guān)。

1、心理治療

認知行為治療是神經(jīng)性厭食癥的核心干預(yù)手段,幫助患者糾正扭曲的體像認知和進食行為。治療需由專業(yè)心理科醫(yī)生制定個體化方案,可能包括暴露療法、正念訓(xùn)練等。部分患者可配合使用鹽酸氟西汀膠囊調(diào)節(jié)情緒,但需警惕藥物對胃腸功能的潛在影響。

2、營養(yǎng)支持

注冊營養(yǎng)師會設(shè)計漸進式營養(yǎng)恢復(fù)計劃,初期以易消化的流質(zhì)食物如營養(yǎng)配方粉為主,逐步過渡到常規(guī)飲食。需監(jiān)測血鉀、血磷等電解質(zhì)水平,必要時靜脈補充葡萄糖注射液。體重增長需控制在每周0.5-1公斤,避免再喂養(yǎng)綜合征。

3、藥物治療

奧氮平片可用于改善頑固性拒食和病理性體像障礙,喹硫平片可能幫助緩解伴隨的焦慮癥狀。存在嚴重抑郁時可考慮米氮平片,但需注意這些藥物可能導(dǎo)致嗜睡或代謝紊亂。所有藥物使用均需精神科醫(yī)生嚴格評估。

4、家庭干預(yù)

家庭治療重點在于改善溝通模式,消除對體重和食物的過度關(guān)注。建議家長參與治療過程,學(xué)習(xí)科學(xué)的營養(yǎng)知識,避免強制喂食等不當行為??膳浜鲜褂枚喾N維生素礦物質(zhì)片作為膳食補充,但不可替代正規(guī)飲食。

5、住院治療

當體重指數(shù)≤15或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時需住院,通過鼻飼或腸外營養(yǎng)維持生命體征。住院期間會進行多學(xué)科團隊管理,包括心電監(jiān)護、骨密度檢測等。部分患者需要長期使用碳酸鈣D3片防治骨質(zhì)疏松。

神經(jīng)性厭食癥康復(fù)需持續(xù)1-3年,患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免劇烈運動,每日分6-8次進食高蛋白高熱量食物如牛奶、雞蛋羹。家屬需定期陪同復(fù)診,監(jiān)測肝腎功能和心電圖變化,警惕自殺風(fēng)險。恢復(fù)期可嘗試溫和的瑜伽或呼吸訓(xùn)練幫助重建身體感知。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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一、研發(fā)背景:30年中西醫(yī)智慧的結(jié)晶(一)專科實力支撐下的科研突破成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院作為國家二級重點胸肺??漆t(yī)院,深耕呼吸疾病診療領(lǐng)域多年,匯聚資深專家團隊,結(jié)合臨床經(jīng)驗與現(xiàn)代藥理研究,針對肺氣腫、肺心
韭菜降脂“實錘”!最新研究發(fā)現(xiàn):這幾類蔬菜降血脂效果最佳
菜市場里水靈靈的蔬菜,可不只是看著養(yǎng)眼!最新營養(yǎng)學(xué)研究揭示,某些常見蔬菜的降脂能力堪比"天然他汀"。別以為降血脂只能靠吃藥?...
空腹喝牛奶不如空腹喝豆?jié){?醫(yī)生提醒:空腹時3個“避免”需謹記
早上起床饑腸轆轆,打開冰箱是選牛奶還是豆?jié){?這個看似簡單的選擇背后藏著不少學(xué)問。有人說空腹喝牛奶會拉肚子,有人覺得豆?jié){更...
及時發(fā)現(xiàn)清晨高血壓
大多數(shù)高血壓患者通常無癥狀,很多患者根本不知道自己血壓高,故高血壓被稱為“無聲殺手“,但是沒有癥狀不等于沒有危害。高血壓的危害很多,可引起腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭及尿毒癥等疾病,所以控制血壓刻
“全球好棉,一棉一世界”:穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時代參展第三屆鏈博會
7月16日,第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進博覽會(以下簡稱“鏈博會”)在北京的中國國際展覽中心正式啟幕。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)、參展商聯(lián)盟理事單位,穩(wěn)健醫(yī)療和全棉時代亮相鏈博會,以“全球好棉,一棉一世界”為
靈芝孢子油真能“消”結(jié)節(jié)?SCI最新研究全解析
近期,白云山漢方聯(lián)合權(quán)威呼吸研究機構(gòu)合作對廣藥牌靈芝孢子油產(chǎn)品開展了《靈芝孢子油防治肺結(jié)節(jié)的功效探索及機制研究》,相關(guān)研究成果在國際知名的SCI期刊《FrontiersinPharmacology》(
王偉鵬教授代表上海德達心血管醫(yī)院出席2025亞洲心血管麻醉大會,共促行業(yè)發(fā)展
2025年7月2日至5日,在印度尼西亞巴厘島,亞洲心胸血管麻醉大會(ASCACongress)暨ASCA成立30周年慶典盛大開啟,這場盛會匯聚了亞洲心胸麻醉領(lǐng)域的前沿力量。上海德達心血管醫(yī)院的麻醉科主
驅(qū)白巴布期片適合兒童和老人使用嗎
生活里有不少皮膚疾病是很折磨人的,如白癜風(fēng),白癜風(fēng)這個癥狀大家在生活里都應(yīng)該聽說過,這是一個很常見的皮膚疾病,并且這個疾病很難短期內(nèi)治療見效,需要患者長時間的使用藥物,而治療白癜風(fēng)的藥物也有很多,今天我們主要來了解一下驅(qū)白巴布期片這個藥物,那么,驅(qū)白巴布期片適
格列美脲片能降低血糖嗎,有哪些藥物成分
在生活中,如果不注意飲食,經(jīng)常吃糖分很高的食物就容易出現(xiàn)血糖偏高。如果血糖偏高不及時控制就容易得糖尿病。那么,格列美脲片能降低血糖嗎,有哪些藥物成分?格列美脲片適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如
蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么
男性脫發(fā)屬于生活中比較常見的一種疾病,往往會給患者的個人形象帶來嚴重的破壞。誘發(fā)男性脫發(fā)的因素有很多,比較常見的,飲食因素就是其中的一種,需要積極尋求治療,那么,蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么?下面了解一下!根據(jù)蔓迪的藥品說明書中的相關(guān)情況分析,這種藥
達力士用于治療銀屑病能夠用于面部嗎
銀屑病這種皮膚病的出現(xiàn),危害性往往不容小視,所誘發(fā)的瘙癢癥以及大量掉屑等癥狀,往往都是比較不利于生活質(zhì)量的提升以及身體健康的維持的,有必要積極尋求治療。那么,達力士用于治療銀屑病能夠用于面部嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)達力士的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物
服用能全力有哪些禁忌
服用能全力有哪些禁忌?對于男性同胞來說,糖尿病是一種危害性非常巨大的疾病,會誘發(fā)諸如心腦血管并發(fā)癥等嚴重后果的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟患者過度肥胖有關(guān)。下面了解一下能全力!服用能全力有哪些禁忌?能全力是處方藥,服
口服吃驅(qū)白巴布期片的方法具體是什么
白癜風(fēng)是屬于相對常見的一種色素性皮膚疾病,患病率也在逐漸的增多,該疾病往往會給患者的健康造成影響,建議患者要選擇正確的方法來進行治療,日常生活中更要注意做好護理工作,那么口服吃驅(qū)白巴布期片的方法具體是什么?驅(qū)白巴布期片用法用量:口服,一次3——5片,一日3次。
德巴金什么樣的人能用呢
每個人都不希望自己患有癲癇,因為癲癇發(fā)作的時候是非常嚇人的,對患者的身心健康也會造成影響,癲癇病一定要清楚它的病因,然后對癥處理,患有癲癇病可以通過藥物來調(diào)理身體的,藥物要盡量配合醫(yī)生使用,下面來看一下德巴金什么樣的人能用啊?德巴金適應(yīng)癥癲癇既可作為單藥治療,
江西通過談判機制引特藥進醫(yī)保,亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍
大智慧阿思達克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過啟動談判機制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫(yī)保,引起市場關(guān)注。周三,一位參與該項談判機制的企業(yè)人士對大智慧通訊社(微信號:dzh_news)表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價格。這也就是說,擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過談判,納入大病醫(yī)療保險基金支付的特殊藥品有:甲磺酸伊馬替尼膠囊(片)、注射用培美曲
益腎壯陽膏每次的用法用量如何?
不少的男性被勃起障礙影響了,這個疾病的發(fā)生會使得男性的性福受到很大的影響,這也讓很多的男性失去自信的,男人也因為這個疾病的出現(xiàn)而不能很好的進行性生活的,失去了很多的樂趣,男性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了這個疾病是要積極去面對的,那么,益腎壯陽膏每次的用法用量如何?益腎壯陽
諾適得用藥需注意什么?說明書內(nèi)容有哪些
很多的朋友們在生活中往往會出現(xiàn)視力減退等等現(xiàn)象,這是由于黃斑病變等疾病引起的,建議在生活中要注意具體的用藥方法,同時也要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作,少吃一些辛辣的食物,那么諾適得用藥需注意什么?說明書內(nèi)容有哪些?諾適得注意事項:玻璃體內(nèi)注射,包括諾適得注射,與眼內(nèi)
喝咖啡后心跳加速怎么辦
喝咖啡后心跳加速可通過調(diào)整飲用量、補充水分、放松心情等方式緩解,通常由咖啡因刺激、脫水、焦慮等因素引起。 1、調(diào)整飲用量:咖啡因是咖啡中的主要活性成分,過量攝入會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心跳加速。建議每日咖啡因攝入量不超過400毫克,約相當于3-4杯咖啡。減少單次飲用量或選擇低咖啡因飲品如脫咖啡因咖啡,有助于緩解癥狀。 2、補充水分:咖啡具有利尿作用,可能導(dǎo)致身體脫水,進而引發(fā)心跳加快。飲用咖啡后及時補充水分,如白開水或電解質(zhì)飲料,有助于維持體液平衡,減輕心臟負擔(dān)。建議每杯咖啡后飲用一杯水。 3、放松心情:焦慮和緊張會加重咖啡因?qū)π呐K的刺激作用,導(dǎo)致心跳加速。嘗試深呼吸、冥想或輕度伸展運動,幫助放松身心,降低心率。避免在壓力較大時飲用咖啡,選擇安靜的環(huán)境享受咖啡時光。 4、規(guī)律作息:睡眠不足會降低身體對咖啡因的耐受性,增加心跳加速的風(fēng)險。保證每晚7-9小時的優(yōu)質(zhì)睡眠,建立規(guī)律的作息時間表,有助于提高身體對咖啡因的適應(yīng)能力,減少不適癥狀的發(fā)生。 5、監(jiān)測反應(yīng):個體對咖啡因的敏感度差異較大,部分人可能出現(xiàn)明顯的心跳加速。記錄每次飲用咖啡后的身體反應(yīng),如心跳頻率、持續(xù)時間等,幫助了解自身耐受程度。如癥狀持續(xù)或加重,建議咨詢 保持均衡飲食,適量攝入富含鎂和鉀的食物如香蕉、菠菜,有助于維持心臟健康。定期進行有氧運動如快走、游泳,增強心肺功能,提高身體對咖啡因的適應(yīng)能力。注意觀察身體反應(yīng),調(diào)整咖啡飲用量和頻率,避免過度依賴咖啡因提神。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺部有炎癥吃什么食物
肺部炎癥可通過飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀,推薦食用富含維生素C的水果、具有抗炎作用的蔬菜、高蛋白食物、易消化的流質(zhì)食物以及具有潤肺功效的食材。 1、水果:柑橘類水果如橙子、柚子富含維生素C,有助于增強免疫力,促進炎癥恢復(fù)。蘋果、梨等水果含有豐富的抗氧化物質(zhì),能夠減輕肺部炎癥反應(yīng)。每天攝入200-300克水果,分兩次食用效果更佳。 2、蔬菜:西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜含有豐富的維生素A和葉酸,有助于修復(fù)受損的肺部組織。洋蔥、大蒜等食材具有天然的抗炎作用,能夠抑制炎癥因子的釋放。建議每天攝入300-500克蔬菜,烹飪方式以清炒或蒸煮為主。 3、蛋白質(zhì):雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源有助于修復(fù)受損的肺部組織,增強身體抵抗力。豆制品如豆腐、豆?jié){含有豐富的植物蛋白,易于消化吸收。每天攝入50-100克蛋白質(zhì),分三餐均勻分配。 4、流質(zhì):雞湯、蔬菜湯等溫?zé)崃髻|(zhì)食物能夠緩解喉嚨不適,補充水分。蜂蜜檸檬水具有潤喉、抗炎的作用,適合在炎癥期間飲用。每天保證1500-2000毫升的水分攝入,少量多次飲用。 5、潤肺:銀耳、百合等食材具有滋陰潤肺的功效,能夠緩解干咳、喉嚨痛等癥狀。梨子燉冰糖是傳統(tǒng)的潤肺食療方,適合在肺部炎癥期間食用。每周食用2-3次潤肺食材,注意控制糖分攝入。 在肺部炎癥期間,除了注意飲食調(diào)理外,還需保持充足的休息,避免劇烈運動。適當進行深呼吸練習(xí),有助于改善肺部功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙、避免接觸空氣污染物,有助于預(yù)防肺部炎癥的復(fù)發(fā)。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
木瓜和菠蘿蜜能同吃嗎
木瓜和菠蘿蜜可以同吃,兩者均富含多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體有益。木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和木瓜蛋白酶,有助于促進消化、增強免疫力;菠蘿蜜則富含膳食纖維、維生素B6和鉀,有助于調(diào)節(jié)腸道功能、維持心血管健康。兩者搭配食用,既能提供豐富的營養(yǎng),又不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。 1、營養(yǎng)成分:木瓜和菠蘿蜜的營養(yǎng)成分互補,木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于抗氧化,菠蘿蜜中的膳食纖維和鉀則有助于調(diào)節(jié)腸道功能和心血管健康。適量搭配食用,可以滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。 2、消化功能:木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì),促進消化;菠蘿蜜中的膳食纖維則能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。兩者同食,可以協(xié)同作用,改善消化功能。 3、血糖控制:菠蘿蜜的升糖指數(shù)較低,且富含膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖;木瓜中的膳食纖維也能延緩糖分吸收。適量食用,有助于血糖控制,尤其適合糖尿病患者。 4、免疫增強:木瓜中的維生素C和胡蘿卜素具有抗氧化作用,有助于增強免疫力;菠蘿蜜中的維生素B6則能促進免疫細胞生成。兩者搭配食用,可以提升身體的免疫能力。 5、口感搭配:木瓜的清香與菠蘿蜜的甜味相得益彰,搭配食用口感豐富,既能滿足味蕾,又能提供多種營養(yǎng)。適量食用,有助于提升食欲,促進健康飲食。 日常飲食中,木瓜和菠蘿蜜可以搭配食用,但需注意適量,避免過量攝入導(dǎo)致消化不良。建議將兩者作為水果沙拉或甜品的一部分,搭配其他水果如蘋果、香蕉等,豐富飲食結(jié)構(gòu)。同時,保持良好的飲食習(xí)慣,均衡攝入各類營養(yǎng)素,有助于維持身體健康。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
寶寶拉肚子有血絲黏液怎么辦
寶寶拉肚子有血絲黏液可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。這種情況通常由感染、過敏、腸炎等原因引起。 1、調(diào)整飲食:避免給寶寶喂食高糖、高脂肪或不易消化的食物,選擇清淡易消化的米粥、蔬菜泥等。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需注意自身飲食,避免攝入刺激性食物。 2、補充水分:腹瀉容易導(dǎo)致脫水,需及時補充水分??山o寶寶喂食口服補液鹽,幫助維持電解質(zhì)平衡,避免脫水癥狀加重。 3、藥物治療:根據(jù)醫(yī)生建議使用蒙脫石散每次1袋,每日3次、益生菌如雙歧桿菌,每日1-2次等藥物,幫助止瀉和調(diào)節(jié)腸道菌群。 4、注意衛(wèi)生:腹瀉可能與細菌或病毒感染有關(guān),需保持寶寶手部清潔,避免接觸不潔物品。奶瓶、餐具等需高溫消毒,防止二次感染。 5、就醫(yī)檢查:如果癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行糞便檢查,排除腸炎、過敏等疾病,必要時開具抗生素或抗過敏藥物。 日常護理中,注意觀察寶寶的精神狀態(tài)和排便情況,避免劇烈運動,保持室內(nèi)空氣流通。飲食上可增加富含維生素的果蔬,如蘋果泥、胡蘿卜泥,幫助恢復(fù)腸道功能。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
飛蚊癥吃葉黃素管用嗎
飛蚊癥可通過葉黃素補充、飲食調(diào)節(jié)、眼部護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。飛蚊癥通常由玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變、眼部炎癥、眼外傷、高度近視等原因引起。 1、葉黃素補充:葉黃素是一種抗氧化劑,有助于保護視網(wǎng)膜健康。每日補充10-20mg葉黃素,可減緩玻璃體混濁的進展,改善飛蚊癥癥狀。葉黃素常見于綠葉蔬菜、蛋黃等食物中,也可通過膳食補充劑獲取。 2、飲食調(diào)節(jié):增加富含維生素A、C、E的食物攝入,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于改善眼部健康。減少高糖、高脂肪食物的攝入,避免加重眼部代謝負擔(dān)。 3、眼部護理:避免長時間用眼,每用眼1小時休息10分鐘,遠眺放松眼部。使用防藍光眼鏡,減少電子設(shè)備對眼睛的傷害。定期進行眼部檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題。 4、藥物治療:飛蚊癥可能與玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼前黑影飄動、視力模糊等癥狀。醫(yī)生可能會開具改善微循環(huán)的藥物,如復(fù)方丹參滴丸、銀杏葉提取物等,幫助緩解癥狀。 5、手術(shù)治療:對于嚴重影響視力的飛蚊癥,醫(yī)生可能會建議進行玻璃體切割術(shù)或激光玻璃體消融術(shù)。玻璃體切割術(shù)通過移除混濁的玻璃體,改善視力;激光玻璃體消融術(shù)則通過激光分解玻璃體內(nèi)的混濁物,減輕癥狀。 日常飲食中可多攝入富含葉黃素的食物,如菠菜、羽衣甘藍等;適量運動如散步、瑜伽,有助于促進血液循環(huán),改善眼部供血。保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時間盯著電子屏幕,定期進行眼部檢查,有助于預(yù)防和緩解飛蚊癥。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
過期的橄欖油還能吃嗎
過期的橄欖油不建議食用,可能因氧化、微生物污染等原因?qū)е缕焚|(zhì)下降,甚至危害健康。 1、氧化變質(zhì):橄欖油過期后,其中的不飽和脂肪酸容易氧化,產(chǎn)生有害物質(zhì)如過氧化物和醛類。氧化的油脂不僅口感變差,還可能引發(fā)胃腸道不適,長期攝入增加慢性病風(fēng)險。 2、微生物污染:過期橄欖油可能因儲存不當滋生細菌或霉菌,尤其是開封后暴露在空氣中。微生物代謝產(chǎn)物可能對人體產(chǎn)生毒性,導(dǎo)致食物中毒或過敏反應(yīng)。 3、營養(yǎng)流失:橄欖油中的抗氧化物質(zhì)如維生素E和多酚類化合物會隨時間降解,營養(yǎng)價值大幅降低。過期后食用無法獲得橄欖油的健康益處,反而可能攝入有害成分。 4、口感變化:過期橄欖油可能出現(xiàn)酸敗味、苦味或異味,影響食物的風(fēng)味。即使外觀無明顯變化,口感異常也提示油脂已不適合食用。 5、健康風(fēng)險:長期食用過期橄欖油可能增加肝臟負擔(dān),誘發(fā)炎癥反應(yīng),甚至增加心血管疾病和癌癥的風(fēng)險。對于免疫力較低的人群,如老人和兒童,危害更為顯著。 日常飲食中應(yīng)選擇新鮮的橄欖油,儲存時注意避光、密封,開封后盡快使用。適量運動有助于促進新陳代謝,增強身體對油脂的代謝能力。若發(fā)現(xiàn)橄欖油過期,建議及時丟棄,避免因小失大。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
顱內(nèi)動脈瘤部位在哪里
顱內(nèi)動脈瘤通常發(fā)生在腦動脈的分叉處或彎曲部位,這些區(qū)域因血流動力學(xué)壓力較大而易于形成瘤體。常見的部位包括大腦中動脈分叉處、前交通動脈、后交通動脈、基底動脈頂端以及頸內(nèi)動脈海綿竇段。這些部位由于血管壁的結(jié)構(gòu)薄弱或先天性缺陷,容易在長期血流沖擊下形成動脈瘤。 1、大腦中動脈分叉處:大腦中動脈是顱內(nèi)動脈瘤的常見發(fā)生部位,尤其是在其分叉處。血流在此處沖擊力較大,容易導(dǎo)致血管壁損傷和瘤體形成。定期進行腦部影像學(xué)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。 2、前交通動脈:前交通動脈位于大腦前動脈之間,是顱內(nèi)動脈瘤的高發(fā)區(qū)域之一。此處血流動力學(xué)復(fù)雜,血管壁容易受到損傷。通過控制高血壓和戒煙等措施,可以降低動脈瘤的發(fā)生風(fēng)險。 3、后交通動脈:后交通動脈連接頸內(nèi)動脈和大腦后動脈,是顱內(nèi)動脈瘤的常見部位之一。此處血流壓力較大,容易導(dǎo)致血管壁薄弱和瘤體形成。定期進行腦血管造影檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)。 4、基底動脈頂端:基底動脈頂端是顱內(nèi)動脈瘤的另一個高發(fā)區(qū)域。此處血流動力學(xué)復(fù)雜,血管壁容易受到損傷。通過控制高血脂和糖尿病等危險因素,可以降低動脈瘤的發(fā)生風(fēng)險。 5、頸內(nèi)動脈海綿竇段:頸內(nèi)動脈海綿竇段是顱內(nèi)動脈瘤的常見部位之一。此處血流壓力較大,容易導(dǎo)致血管壁薄弱和瘤體形成。通過定期進行腦部影像學(xué)檢查,可以早期發(fā)現(xiàn)和治療動脈瘤。 日常生活中,保持健康的生活方式對預(yù)防顱內(nèi)動脈瘤至關(guān)重要。建議均衡飲食,減少高脂肪、高鹽食物的攝入,多食用富含纖維的蔬菜水果。適量運動,如每天進行30分鐘的有氧運動,有助于改善血液循環(huán)。戒煙限酒,控制體重,定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并處理高血壓、高血脂等慢性疾病,有助于降低顱內(nèi)動脈瘤的發(fā)生風(fēng)險。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
白帶酵母菌陽性嚴重嗎
白帶酵母菌陽性通常由念珠菌感染引起,可通過抗真菌藥物治療。念珠菌感染可能與免疫力下降、長期使用抗生素、妊娠、糖尿病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、灼熱感等癥狀。 1、免疫力下降:免疫力低下時,念珠菌容易過度繁殖。保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于增強免疫力,減少感染風(fēng)險。避免過度勞累和壓力過大,必要時可補充維生素C和鋅。 2、長期使用抗生素:抗生素可能破壞陰道正常菌群平衡,導(dǎo)致念珠菌增殖。使用抗生素時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免濫用??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充益生菌,幫助恢復(fù)陰道菌群平衡。 3、妊娠:妊娠期激素水平變化可能導(dǎo)致陰道環(huán)境改變,增加念珠菌感染風(fēng)險。孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液。感染時應(yīng)及時就醫(yī),使用孕婦安全的抗真菌藥物。 4、糖尿?。焊哐黔h(huán)境有利于念珠菌生長。糖尿病患者應(yīng)嚴格控制血糖,定期監(jiān)測血糖水平。注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,避免使用含糖量高的護理產(chǎn)品。 5、其他因素:緊身衣物、潮濕環(huán)境、性傳播等也可能導(dǎo)致念珠菌感染。選擇寬松透氣的衣物,避免長時間穿著濕泳衣或運動服。性伴侶應(yīng)同時治療,避免交叉感染。 白帶酵母菌陽性患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類,避免高糖高脂飲食。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。適度運動如瑜伽、散步有助于增強體質(zhì),減少感染復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
兒童打完疫苗注意事項
兒童打完疫苗后可通過觀察反應(yīng)、保持清潔、合理飲食、避免劇烈運動、及時就醫(yī)等方式進行護理。兒童接種疫苗后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱、食欲下降等輕微反應(yīng),這些癥狀通常會在1-2天內(nèi)自行緩解。 1、觀察反應(yīng):接種疫苗后,家長需密切觀察兒童的身體狀況,注意是否有發(fā)熱、局部紅腫、疼痛等反應(yīng)。輕微發(fā)熱可使用物理降溫,如溫水擦拭或貼退熱貼。若體溫超過38.5℃或癥狀持續(xù),應(yīng)及時就醫(yī)。 2、保持清潔:接種部位應(yīng)保持干燥和清潔,避免抓撓或摩擦。洗澡時可用溫水輕輕沖洗,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。若局部出現(xiàn)紅腫,可用冷敷緩解不適。 3、合理飲食:接種后兒童的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免油膩、辛辣或生冷食物。多喝水有助于促進代謝,緩解發(fā)熱癥狀。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)按需哺乳。 4、避免劇烈運動:接種疫苗后24小時內(nèi),兒童應(yīng)避免劇烈運動或過度疲勞,以免加重身體負擔(dān)。適當休息有助于免疫系統(tǒng)的恢復(fù)和疫苗效果的發(fā)揮。 5、及時就醫(yī):若兒童出現(xiàn)高熱不退、嚴重過敏反應(yīng)如呼吸困難、皮疹、持續(xù)哭鬧或精神萎靡等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。接種后保留疫苗記錄,以便醫(yī)生了解情況。 接種疫苗后,家長應(yīng)關(guān)注兒童的飲食和運動安排,保持均衡營養(yǎng)和適度活動。飲食上可增加富含維生素C的水果如橙子、草莓和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉,以增強免疫力。運動方面,接種后1-2天內(nèi)可進行輕度活動,如散步或室內(nèi)游戲,避免高強度運動。同時,注意保持室內(nèi)空氣流通,避免去人群密集場所,減少感染風(fēng)險。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
孕期用什么護膚品好
孕期選擇護膚品需以安全、溫和、無刺激為原則,避免使用含有化學(xué)成分的產(chǎn)品,優(yōu)先選擇天然成分的護膚品。孕期皮膚較為敏感,建議使用無香料、無酒精、無防腐劑的護膚品,同時注意保濕和防曬。 1、清潔:孕期皮膚油脂分泌旺盛,清潔是護膚的第一步。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,如含有天然植物成分的潔面乳或潔面霜,避免使用含有水楊酸、果酸等成分的產(chǎn)品。每天早晚各清潔一次,保持皮膚清爽。 2、保濕:孕期皮膚容易干燥,保濕是護膚的重點。選擇含有透明質(zhì)酸、甘油等保濕成分的乳液或面霜,避免使用含有香料和酒精的產(chǎn)品。每天早晚涂抹保濕產(chǎn)品,保持皮膚水潤。 3、防曬:孕期皮膚對紫外線更為敏感,防曬是護膚的必要步驟。選擇物理防曬霜,如含有氧化鋅或二氧化鈦成分的防曬霜,避免使用化學(xué)防曬劑。每天出門前涂抹防曬霜,防止紫外線對皮膚的傷害。 4、修復(fù):孕期皮膚可能出現(xiàn)色斑、痘痘等問題,修復(fù)是護膚的輔助步驟。選擇含有維生素C、維生素E等抗氧化成分的精華液或面膜,幫助修復(fù)皮膚問題。每周使用一到兩次修復(fù)產(chǎn)品,改善皮膚狀態(tài)。 5、眼部護理:孕期眼部皮膚容易出現(xiàn)細紋和黑眼圈,眼部護理是護膚的細節(jié)步驟。選擇含有咖啡因、綠茶提取物等成分的眼霜,幫助減輕眼部浮腫和黑眼圈。每天早晚涂抹眼霜,保持眼部皮膚緊致。 孕期護膚需注意飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅果等。適量運動有助于促進血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,有助于皮膚健康。如有皮膚問題,建議咨詢專業(yè)避免自行使用藥物或護膚品。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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