如何避免風(fēng)寒濕邪侵襲 怎樣預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并發(fā)癥
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎#風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對患者的危害很大。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅會引起疼痛，還會損害患者的皮膚和發(fā)燒。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。因此，一旦發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，就必須及時治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，避免風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥。
除了治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎外，我們還需要對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行日常護(hù)理，因為只有做好風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理，才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥?？梢苑磸?fù)發(fā)作，并累及心臟。臨床特征是關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸、重、疼痛。它是一種異常反應(yīng)性疾病。它是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，主要是急性發(fā)熱和關(guān)節(jié)疼痛。
典型表現(xiàn)為輕度或中度發(fā)熱、游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)，常從一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移到另一個關(guān)節(jié)，病變局部出現(xiàn)紅腫、灼熱、劇烈疼痛，部分患者同時出現(xiàn)多個關(guān)節(jié)。非典型患者只有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般在2~4周內(nèi)消退，無后遺癥，但常復(fù)發(fā)。如果風(fēng)濕病影響心臟，就會發(fā)生心肌炎，甚至留下心臟瓣膜病變。
1、注意工作和休息的結(jié)合。飲食、日常生活、工作和休息的結(jié)合是加強(qiáng)醫(yī)療保健的主要措施。臨床上，雖然一些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情基本控制，但在疾病恢復(fù)期，往往由于疲勞而加重或復(fù)發(fā)，因此工作和休息、活動和休息應(yīng)適度結(jié)合。
2.加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、氣功練習(xí)、太極拳、廣播體操、散步等，非常有益。堅持體育鍛煉的人身體強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少生病。他們抵御風(fēng)寒濕邪的能力遠(yuǎn)強(qiáng)于一般沒有體育鍛煉的人。
3.避免風(fēng)寒濕邪侵襲。為了防止寒冷、雨水和潮濕，關(guān)節(jié)應(yīng)保暖，不要穿濕衣服、濕鞋、濕襪子等。夏天很熱。不要貪涼暴露，喝冷飲等。秋天氣候干燥，但秋風(fēng)涼爽，天氣涼爽。我們應(yīng)該防止風(fēng)寒侵襲。冬天的寒風(fēng)刺骨。注意保暖是最重要的。
4.保持正常的心理狀態(tài)。部分患者因精神刺激、過度悲傷、抑郁等原因誘發(fā)疾病；患病后，情緒波動往往加重病情。這些都表明精神因素對疾病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)對維持身體的正常免疫功能非常重要。
以上我們解釋了什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們知道風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，所以除了適當(dāng)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎外，我們還需要做好風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的護(hù)理，以上詳細(xì)解釋了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法。
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