糖尿病患者吃什么水果好呢？
糖尿病患者有很多飲食禁忌。水果的含糖量較高，多數(shù)人認(rèn)為水果極易消化，使血糖升高快，糖尿病人不宜使用。然而，水果中含有大量維生素、纖維素和礦物質(zhì)對人體有益，因此糖尿病患者可以吃含有果糖的水果，但蔗糖和葡萄糖含量較低，果糖代謝不需要胰島素參與。
糖尿病病人吃什么水果好
1、無花果
無花果屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，有消除疲勞、提高免疫力、促消化、促食欲的作用?；ü兄久浮⑺饷傅瓤煞纸庵境煞?，可穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病。
2、火龍果
火龍果具有高纖、低糖、低、低卡路里的特點(diǎn)，還含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、b族維生素等，有助于預(yù)防糖尿病性周圍神經(jīng)病變，還能預(yù)防高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代常見病癥。
3、蘋果
蘋果中的膳食纖維可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖果，預(yù)防血糖驟降，果膠可預(yù)防膽固醇增高，鉀元素對高血壓患者有益，蘋果酸可促進(jìn)脂肪分解，預(yù)防肥胖。
4、橙
橙含橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，常吃有助于預(yù)防糖尿病和增強(qiáng)抵抗力。梨、獼猴桃、柚子、橘子、西瓜、山楂等可適當(dāng)食用，對糖尿病有一定的預(yù)防作用。提子、葡萄、車?yán)遄?、菠蘿、釋迦、石榴蓮等水果，糖尿病人要慎重食用，不要多吃。
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