夏季流感病毒感染具有傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播等途徑擴(kuò)散。
1、飛沫傳播:
患者咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米范圍內(nèi)被他人吸入。飛沫在空氣中懸浮時(shí)間較短,但在密閉空間或近距離接觸時(shí)傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。建議在人群密集場(chǎng)所佩戴口罩,保持社交距離。
2、接觸傳播:
病毒可通過(guò)感染者鼻腔分泌物污染的手部接觸門(mén)把手、電梯按鈕等物體表面,健康人群觸摸污染表面后接觸口鼻黏膜導(dǎo)致感染。使用含酒精的免洗洗手液或肥皂流水洗手可有效阻斷傳播鏈。
3、氣溶膠傳播:
在通風(fēng)不良的密閉環(huán)境中,病毒可附著于微小氣溶膠顆粒長(zhǎng)時(shí)間懸浮,傳播距離超過(guò)1米。中央空調(diào)系統(tǒng)可能加速病毒擴(kuò)散,建議定期開(kāi)窗通風(fēng)并使用空氣凈化設(shè)備。
4、母嬰傳播:
孕婦感染后可能通過(guò)胎盤(pán)或分娩過(guò)程傳染給新生兒。妊娠期出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī),產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否需要進(jìn)行抗病毒治療以降低垂直傳播風(fēng)險(xiǎn)。
5、污染物傳播:
病毒在潮濕環(huán)境下可存活于餐具、毛巾等物品表面達(dá)48小時(shí)。共用生活用品可能造成家庭聚集性感染,患者使用過(guò)的物品需用含氯消毒劑浸泡處理,餐具應(yīng)煮沸消毒15分鐘以上。
預(yù)防夏季流感傳播需注重個(gè)人防護(hù)與環(huán)境衛(wèi)生。每日保證7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力,飲食中增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但避免在高溫時(shí)段戶外活動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),老年人和慢性病患者可考慮提前接種季節(jié)性流感疫苗。家庭護(hù)理時(shí)注意隔離患者,定期用紫外線燈消毒房間,處理污染物時(shí)佩戴一次性手套。