在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人會(huì)暈車或暈船。此外，這種情況發(fā)生一次后，剩下的路會(huì)繼續(xù)發(fā)生。人乘車或乘船過長后，身體或多或少會(huì)發(fā)生變化，輕者腳腫，煩躁，重者暈船。那么，人暈車的原因是什么？

一、暈車的原因是什么？

醫(yī)學(xué)上暈船是暈船的原因大致相同。暈厥病是指人們乘坐交通工具時(shí)，由于內(nèi)耳前庭平衡感應(yīng)器(簡稱內(nèi)耳前庭器)在長期運(yùn)動(dòng)刺激下產(chǎn)生過度電流，神經(jīng)中樞受到一定影響，出現(xiàn)惡心、頭暈、恐慌、嘔吐的癥狀。人們的內(nèi)耳前庭器對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激有一定的耐受性，一旦超過這種程度，人們就會(huì)出現(xiàn)暈車暈船的現(xiàn)象，這種耐受性被稱為暈閥值。每個(gè)人的體質(zhì)不同，暈閥值也不同，主要受遺傳因素、客觀環(huán)境和身體狀況的影響。因此，在同等客觀因素下，不同的人會(huì)有不同的表現(xiàn)。

當(dāng)然，沒有人不會(huì)暈船，暈船不是真正的病。因此，暈船的預(yù)防比治療大，乘坐交通工作時(shí)，采取相應(yīng)的預(yù)防措施，可以降低暈船的風(fēng)險(xiǎn)。

二、如何預(yù)防暈車？

乘車時(shí)，經(jīng)常暈車的朋友盡量坐在車前，減少對(duì)暈車者的刺激?；蛘叽蜷_窗戶，進(jìn)入新鮮空氣，保持通風(fēng)，保持空氣流通。同時(shí)，可以遠(yuǎn)眺，也可以吃含有酸味的食物。例如丹皮、山楂等小吃，坐車想吐的時(shí)候吃，酸味的食物有抑制想吐的作用。也可以使用防止暈車的藥物和暈車貼紙，緩和暈車癥狀也有效果。除了上述方法，還可以通過特殊訓(xùn)練，類似于飛行員和空姐的日常訓(xùn)練，如秋千和旋轉(zhuǎn)椅來克服暈車。

暈車也可以通過按摩、中醫(yī)西醫(yī)等方法進(jìn)行改善，因此不必非常擔(dān)心，上車前做好預(yù)防工作即可。中途發(fā)生暈車的情況下，服用暈車的藥物，轉(zhuǎn)移注意力，也有助于緩和暈車的癥狀。