林文沖 主治醫(yī)師
指導(dǎo)意見(jiàn):減肥的時(shí)候做有氧運(yùn)動(dòng),會(huì)比無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更加有效。所以只要堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),是能夠達(dá)到燃燒脂肪并且降低體重的效果的,但是同時(shí)還需要搭配合理的飲食。另外減肥不能過(guò)度,需要循序漸進(jìn)。
減肥是做有氧運(yùn)動(dòng)還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)?
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳平板支撐是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥是有氧運(yùn)動(dòng)還是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)?
1個(gè)問(wèn)答
我和爸爸做有氧運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
30分鐘的開(kāi)合跳算有氧運(yùn)動(dòng)嗎?
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳是有氧運(yùn)動(dòng)又是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
蹲開(kāi)合跳有氧運(yùn)動(dòng)嗎?
1個(gè)問(wèn)答
超快速燃脂有氧運(yùn)動(dòng)有什么?
1個(gè)問(wèn)答
有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)不包括什么?
1個(gè)問(wèn)答
有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)哪個(gè)減肥效果好?
1個(gè)問(wèn)答
哮喘呼吸困難該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
新生兒拉黃水便怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
激光碎石后多久恢復(fù)正常
1個(gè)問(wèn)答
小細(xì)胞肺癌怎么分期的
1個(gè)問(wèn)答
小兒肺炎反復(fù)是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
腎結(jié)石好多了可以用按摩器
1個(gè)問(wèn)答
小孩青光眼是怎么引起的
1個(gè)問(wèn)答
膝蓋髕骨疼能自愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
新生兒黃疸嘴唇發(fā)紫怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
牙骨質(zhì)增生治療方法有哪些
1個(gè)問(wèn)答
2025-05-06
2025-07-10