吃燕窩的10大禁忌
關(guān)鍵詞：#燕窩
燕窩，又稱燕菜，是金絲燕等眼淚用唾液和榮譽凝結(jié)的巢。中醫(yī)認為燕窩是高檔滋補品，但你知道吃燕窩的禁忌嗎？讓我們來看看吃燕窩的十大禁忌。
吃燕窩十大禁忌
1.4月以下的新生兒消化能力很弱，不能直接吸收鳥巢營養(yǎng)，不適合吃鳥巢。它可以在4月以后食用，有助于提高免疫力，促進身體和智力的生長發(fā)育。
2.服藥時最好不要吃燕窩，不管是中西藥。如有必要，最好分開一兩個小時。
3.吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶中含有茶酸，會破壞燕窩的營養(yǎng)，最好隔一個小時再喝。
4.一般來說，吃燕窩時少吃辛辣油膩的食物，因為燕窩含有更多的蛋白質(zhì)。因此，在吃燕窩時，我們也應該少吃酸性食物，至少避免同時食用。
5.對蛋白質(zhì)食物過敏的人不適合吃燕窩，因為燕窩富含生物活性蛋白質(zhì)，所以對蛋白質(zhì)過敏的人不適合吃燕窩。
6.在急性疾病的高峰期和感冒期，大多數(shù)免疫系統(tǒng)功能下降，其器官功能受到影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，不利于鳥巢營養(yǎng)的吸收。如果感冒期間有發(fā)燒等癥狀，最好暫停鳥巢等補充劑，以免影響感冒外邪的疏散和消除。
7.吃燕窩要注意少吃多餐，定期吃。干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右。空腹吃一次，每天或第二天吃一次，晚上空腹睡覺。
8.燕窩可以恢復活力，補充營養(yǎng)，提高免疫力，預防癌癥和癌癥患者化療和放療后的康復。然而，對于未經(jīng)治療或晚期癌癥患者來說，燕窩可以促進細胞分裂，因此在遇到癌細胞時也能促進細胞生長。因此，未經(jīng)治療的癌癥患者不適合吃燕窩。
9.吃燕窩時不要抽煙或少抽煙，盡量避免吸入二手煙。
10.對于對阿斯匹林過敏的朋友和胃腸道疾病患者，建議不要吃燕窩。
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