靜脈曲張可能由靜脈瓣膜功能不全、長期站立或久坐、妊娠期靜脈壓力增高、肥胖、遺傳因素等原因引起，靜脈曲張可通過壓力治療、藥物治療、硬化劑注射、激光治療、手術治療等方式治療。

1、靜脈瓣膜功能不全：

靜脈瓣膜功能不全是靜脈曲張的主要原因之一。靜脈瓣膜負責防止血液逆流，當瓣膜受損或功能減弱時，血液會在靜脈中淤積，導致靜脈擴張和迂曲。這種情況常見于下肢靜脈，表現(xiàn)為腿部靜脈明顯凸起、腫脹和疼痛。治療上可采取壓力襪改善血液循環(huán)，嚴重時需手術修復瓣膜。

2、長期站立或久坐：

長期保持同一姿勢會加重下肢靜脈壓力，導致靜脈曲張。站立時重力作用使血液回流困難，久坐則使腿部肌肉泵血功能減弱。這類患者常見于教師、護士等職業(yè)。建議每小時活動5-10分鐘，抬高雙腿促進回流，穿戴醫(yī)用彈力襪預防病情進展。

3、妊娠期靜脈壓力增高：

妊娠期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，同時激素變化使靜脈壁松弛，導致下肢靜脈曲張。這種情況多在分娩后緩解，但部分會持續(xù)存在。孕期可采取左側臥位減輕壓迫，使用孕婦專用彈力襪，避免長時間站立。

4、肥胖因素：

體重超標會增加下肢靜脈負擔，腹型肥胖更會升高腹內壓阻礙靜脈回流。肥胖者靜脈曲張風險是正常體重者的2-3倍。減重5%-10%即可顯著改善癥狀，建議控制每日熱量攝入，進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。

5、遺傳易感性：

約50%靜脈曲張患者有家族史，與膠原蛋白和彈性蛋白合成相關的基因變異有關。這類患者多在30歲前發(fā)病，靜脈壁結構異常使瓣膜更易受損。除常規(guī)治療外，需特別注意避免久站久坐等誘發(fā)因素，定期進行血管超聲檢查。

靜脈曲張患者日常應避免穿過緊衣物，控制鈉鹽攝入減輕水腫，進行踝泵運動促進回流。建議選擇富含維生素C和花青素的食物增強血管彈性，如藍莓、橙子等。睡眠時墊高下肢15-20厘米，避免熱水泡腳加重血管擴張。出現(xiàn)皮膚色素沉著、潰瘍等并發(fā)癥時需及時就醫(yī)。