脊柱側(cè)彎可分為功能性脊柱側(cè)彎和結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎兩大類，治療方式主要包括運(yùn)動(dòng)療法、支具矯正、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療。

1、功能性側(cè)彎：

功能性脊柱側(cè)彎多由不良姿勢(shì)或肌肉失衡引起，常見(jiàn)于青少年。這類側(cè)彎在平躺或主動(dòng)調(diào)整姿勢(shì)時(shí)可暫時(shí)消失。治療以糾正姿勢(shì)和強(qiáng)化核心肌群為主，推薦游泳、平板支撐等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)，配合專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練可有效改善側(cè)彎角度。

2、結(jié)構(gòu)性側(cè)彎：

結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎由脊椎骨性結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，分為特發(fā)性、先天性和神經(jīng)肌肉型三種。特發(fā)性占比最高，可能與遺傳因素相關(guān)。這類側(cè)彎無(wú)法通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整自行矯正，需根據(jù)Cobb角選擇治療方案，通常20度以下觀察隨訪，20-40度需支具干預(yù)。

3、運(yùn)動(dòng)療法：

施羅德療法、SEAS訓(xùn)練等特定體操能增強(qiáng)脊柱旁肌肉對(duì)稱性。水中運(yùn)動(dòng)利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合早期側(cè)彎患者。每日?qǐng)?jiān)持30分鐘針對(duì)性訓(xùn)練，配合呼吸控制可延緩側(cè)彎進(jìn)展，尤其對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期青少年效果顯著。

4、支具矯正：

波士頓支具、色努支具等硬質(zhì)矯形器適用于骨骼未閉合的中度側(cè)彎。需每日佩戴16-23小時(shí)，每3-6個(gè)月調(diào)整支具壓力點(diǎn)。新型智能支具通過(guò)傳感器監(jiān)測(cè)佩戴情況，配合定期X光復(fù)查可提高矯正效率，但需注意皮膚壓瘡預(yù)防。

5、手術(shù)治療：

對(duì)于Cobb角超過(guò)40度或進(jìn)展迅速的側(cè)彎，需行脊柱融合術(shù)或非融合技術(shù)。后路椎弓根螺釘固定能有效矯正畸形，生長(zhǎng)棒技術(shù)適用于低齡兒童。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括神經(jīng)損傷和假關(guān)節(jié)形成，術(shù)后需長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能。

脊柱側(cè)彎患者應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重運(yùn)動(dòng)如羽毛球，建議選擇蛙泳、慢跑等雙側(cè)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。日常保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的桌椅。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。定期進(jìn)行脊柱篩查，青少年建議每半年拍攝站立位全脊柱X光片監(jiān)測(cè)進(jìn)展。睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊，側(cè)臥者可于腰部墊小枕頭維持脊柱中立位。