懷孕期間尾椎骨疼痛的原因

懷孕期間尾椎骨疼痛比較常見(jiàn),而且是正常的生理現(xiàn)象,懷孕后鈣不足,身體負(fù)荷增加,長(zhǎng)時(shí)間坐立,尾椎骨疼痛。尾椎骨疼痛發(fā)生后,要注意保溫、補(bǔ)鈣、長(zhǎng)時(shí)間不坐,緩解疼痛的癥狀。
懷孕期間尾椎骨疼痛的原因
1、懷孕期間,孕婦尾椎骨疼痛的原因主要是懷孕后腹腔內(nèi)壓力增大,刺激骶尾部位的馬尾神經(jīng),引起尾椎骨疼痛的癥狀。
2、由于孕婦活動(dòng)不便,經(jīng)常臥床不起或長(zhǎng)時(shí)間坐著,尾椎骨壓迫過(guò)長(zhǎng),局部血?dú)膺\(yùn)行不良,氣滯血瘀,尾椎骨疼痛。
3、缺鈣,懷孕期間不僅要滿足自己的鈣需求,還要為胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育的鈣和營(yíng)養(yǎng)。所以身體的鈣需求會(huì)升高,如果補(bǔ)充鈣質(zhì)不足,造成孕婦相對(duì)缺鈣狀態(tài),導(dǎo)致部分區(qū)域缺鈣性疼痛。
懷孕期間尾椎骨疼痛如何
1、避免感冒,注意保溫,糾正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間坐立,坐立時(shí)可以在下面墊上墊上墊子,局部熱敷,不要按摩。
2、可以腰圍固定,休息的時(shí)候拿下來(lái),多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物:海鮮品,豆制品,牛奶等等。
3、疼痛特別嚴(yán)重時(shí),患者應(yīng)立即到醫(yī)院就診,根據(jù)檢查結(jié)果采取治療措施。
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