戶塵螨和粉塵螨過敏可通過環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、物理防護和中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。過敏反應通常由螨蟲排泄物、尸體碎片、環(huán)境濕度、個體免疫異常和遺傳因素等原因引起。

1、環(huán)境控制：

降低室內(nèi)濕度至50%以下，每周用60℃以上熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)包裹床墊枕頭。移除地毯毛絨玩具，定期用吸塵器清理窗簾沙發(fā)，保持通風干燥。重度過敏者可安裝空氣凈化器過濾微粒。

2、藥物治療：

急性發(fā)作期可選用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物緩解鼻癢噴嚏。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧改善鼻腔炎癥，孟魯司特鈉適用于合并哮喘者。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。

3、免疫治療：

皮下注射或舌下含服螨蟲變應原提取物，通過3-5年療程誘導免疫耐受。適用于中重度持續(xù)性過敏患者，有效率約70%。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫，需在醫(yī)療機構(gòu)監(jiān)護下進行。

4、物理防護：

佩戴納米纖維防螨口罩清掃房間，使用除螨儀深層清潔床褥。外出歸家及時更衣沐浴，避免將螨蟲帶入臥室。選擇表面光滑的家具減少灰塵積聚，冬季使用電熱毯高溫滅螨。

5、中醫(yī)調(diào)理：

玉屏風散加減可調(diào)節(jié)衛(wèi)表不固體質(zhì)，辛夷花蒼耳子煎劑熏鼻緩解鼻塞。配合艾灸肺俞穴、足三里提升正氣，三伏貼敷改善過敏體質(zhì)。需辨證施治避免濫用清熱解毒類藥物。

建議每日補充維生素C增強毛細血管韌性，食用洋蔥蘋果等含槲皮素食物抑制組胺釋放。堅持游泳等有氧運動改善肺功能，睡眠時抬高床頭減少鼻部充血。定期檢測血清特異性IgE水平評估過敏程度，合并哮喘需隨身攜帶支氣管擴張劑。冬季曬被褥后拍打去除死螨，新購家具需徹底清潔后使用。