苦蕎茶對(duì)肝有護(hù)肝的好處。

苦蕎茶是用烘烤后的苦蕎麥種子沖泡而成的飲品，苦蕎麥種子富含類(lèi)黃酮、纖維素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為其具有整腸通便、清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌等功效，同時(shí)其中含有的類(lèi)黃酮對(duì)于受損的肝細(xì)胞有一定的輔助修復(fù)效果，因此苦蕎茶有護(hù)肝的作用，但是患者如果存在肝部疾病，還應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)藥物來(lái)治療，不能完全依靠苦蕎茶來(lái)護(hù)肝。

雖然苦蕎茶對(duì)人體益處多多，但是在喝的時(shí)候也需要適量，由于其性涼，過(guò)量飲用可能會(huì)造成脾胃虛寒、腹瀉等不良情況。在平時(shí)除了可以喝苦蕎茶以外，也可以多喝溫水或者適量喝些綠茶、紅茶、普洱茶等，對(duì)身體健康都是有好處的。但是需要避免在睡前喝各種茶，以免影響睡眠質(zhì)量。