指甲出現(xiàn)白色小塊可能與外傷、真菌感染或營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān),及時(shí)排查原因并針對(duì)性處理可改善癥狀。常見原因包括指甲局部損傷、甲癬或鋅鈣等微量元素不足。
1. 外傷性白甲
指甲受到擠壓、碰撞等外力作用后,甲板與甲床可能出現(xiàn)微小分離形成點(diǎn)狀白斑。常見于頻繁美甲、指甲修剪過(guò)深或習(xí)慣性咬指甲人群。這類白斑會(huì)隨指甲生長(zhǎng)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng),無(wú)需特殊治療,避免繼續(xù)損傷指甲即可。建議減少美甲頻率,使用指甲銼替代剪刀修剪,保持指甲適度長(zhǎng)度。
2. 真菌感染
白色淺表型甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲表面出現(xiàn)粉狀白斑,多由須癬毛癬菌感染引起。初期表現(xiàn)為甲板淺層白色渾濁,后期可能擴(kuò)散至整個(gè)甲面。確診需通過(guò)真菌鏡檢,治療可選用外用抗真菌藥物如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮甲涂劑,嚴(yán)重者需口服特比萘芬。日常需保持手足干燥,避免與他人共用指甲工具。
3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏
鋅、鈣或蛋白質(zhì)長(zhǎng)期攝入不足會(huì)影響指甲角蛋白合成,導(dǎo)致甲板出現(xiàn)橫向白線或云絮狀白斑。青少年快速生長(zhǎng)期、孕期或消化吸收障礙人群更易發(fā)生。建議增加富含鋅的牡蠣、牛肉,高鈣的乳制品、豆制品攝入,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。連續(xù)補(bǔ)充3個(gè)月后觀察指甲改善情況,伴隨乏力、脫發(fā)等癥狀需就醫(yī)排查吸收障礙。
指甲健康狀況反映身體代謝狀態(tài),單純性白斑多屬良性,但若白斑面積持續(xù)擴(kuò)大、伴隨甲板增厚或分離,需及時(shí)皮膚科就診排除銀屑病甲、扁平苔蘚等疾病。日常注意避免指甲接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿物質(zhì),均衡飲食有助于維持指甲正常生長(zhǎng)代謝。