貧血的危害程度與貧血嚴(yán)重性相關(guān),輕度貧血可能僅表現(xiàn)為疲勞,重度貧血可導(dǎo)致器官損傷甚至危及生命。貧血的危害主要有體力下降、認(rèn)知功能障礙、心血管負(fù)擔(dān)加重、免疫功能受損、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險增加。
1、體力下降:
血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足,患者常出現(xiàn)活動耐力降低、肌肉無力等癥狀。長期慢性貧血可能影響工作學(xué)習(xí)效率,嚴(yán)重時甚至無法完成日常活動。
2、認(rèn)知功能障礙:
大腦對缺氧敏感,貧血患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等表現(xiàn)。兒童期貧血可能影響智力發(fā)育,老年患者可能加重癡呆癥狀。
3、心血管負(fù)擔(dān):
心臟通過增加心率和心輸出量代償缺氧,長期可導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭。重度貧血可能誘發(fā)心絞痛、心律失常等急癥。
4、免疫功能受損:
鐵缺乏性貧血患者淋巴細(xì)胞功能下降,感染風(fēng)險增加。術(shù)后貧血患者傷口愈合延遲,住院時間可能延長。
5、妊娠風(fēng)險:
孕婦貧血可能引發(fā)胎兒生長受限、早產(chǎn)等并發(fā)癥。分娩時貧血產(chǎn)婦對失血耐受性差,產(chǎn)后恢復(fù)較慢。
貧血患者需保證富含鐵、葉酸、維生素B12的飲食,如動物肝臟、深綠色蔬菜等。適度有氧運動可改善心肺功能,但要避免過度勞累。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo),重度貧血或伴隨心悸、暈厥等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。不同病因?qū)е碌呢氀枰槍π灾委?,如缺鐵性貧血需補(bǔ)充鐵劑,溶血性貧血可能需要免疫抑制治療。